Tag 16 Wirbelsäule Rotation | Wie Drehe Ich Mich Aus Einer Stressstarre | 21-Tage Feldenkrais

TAG 16 Wirbelsäule Rotation | Wie drehe ich mich aus einer Stressstarre | 21-Tage Feldenkrais

KörperSinn-Methode

TAG 13 Wie drehe ich mich aus Verspannungen und Unwohlsein heraus?

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TAG 4 flexibler Nacken, bewegliche Augen | Wie drehe ich mich leicht? 21-Tage Feldenkrais Challenge

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TAG 10 Brustwirbel blinder Fleck | Wie richte ich mich leicht auf? 21-Tage Feldenkrais Challenge

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TAG 2 Lendenwirbel kreativ bewegen und Vertrauen in meinen Körper entwickeln | 21-Tage Feldenkrais

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TAG 1 Rock the Roll | Leidest du unter Rückenschmerzen oder Verspannungen? 21-Tage Feldenkrais

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TAG 17 Umarmende Schulterblätter | Wie hängen meine Schultern locker? | 21-Tage Feldenkrais

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Eine grandiose Feldenkrais-Übung für deinen Rücken (Wirbelsäulen Beweglichkeit verbessern)

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TAG 19 Brustwirbel wie eine Sphinx | Wie richte ich mich leicht & entspannt auf? 21-Tage Feldenkrais

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TAG 14 Wie kann ich mich entspannen? Wie lasse ich los? Und wie senke ich meinen Muskeltonus?

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TAG 18 Halswirbel wie Spiderman | Wie löse ich Spannungen? | 21-Tage Feldenkrais

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TAG 8 Brustbein-Potential entfalten & deine Beweglichkeit fördern | 21-Tage Feldenkrais-Challenge

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TAG 11 Bewusst Atmen lernen und Gelassenheit, Entspannung & Ruhe fördern | 21 Tage Feldenkrais

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TAG 6 Bewegliche Füße, belastbare Knie | Wie gehe ich schmerzfrei? 21 Tage Feldenkrais Challenge

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TAG 21 Psoas-Potential | Wie richte ich mich leicht auf und gehe entspannt? 21-Tage Feldenkrais

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Wie mache ich Feldenkrais Übungen "richtig"? Wozu sind einzelne Übungen GUT? (Q&A)

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TAG 9 Wie entspanne ich meine Augen, stärke meine Sehkraft und senke meinen Muskeltonus?

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